和甘国阳一起训练的特点是，你永远会觉得自己来的不够早，练的不够苦，吃的不够多。
为期一周的新人训练营，甘国阳跟着一起扎扎实实练了七天，练的所有人叫苦不迭。
那些球场边缘人，三轮秀、四轮秀的都想，NBA这碗饭果然吃不上，因为真吃不动啊。
而戴尔-库里和在公司找到会计工作的霍纳塞克坚持了下来，随着训练的深入，他们适应能力越来越强。
尤其是霍纳塞克，从第一天累的直不起腰，到第二天能跟上节奏，等到训练营要结束时，三点半以后的三分球训练他已经能正常打铁了。
虽然投的还是不好，起码不会出现大量空气球。
甘国阳除了带着大家一起好好训练外，还带着大家一起好好吃饭。
他提供了一份篮球食谱，以及波特兰健康饮食地图，请大伙儿一起吃饭，保持良好的饮食习惯。
据说德雷克斯勒还给新人们提供了一份“波特兰脱衣舞俱乐部指南”，因为波特兰是俄勒冈著名的色情之都，有大量的脱衣舞俱乐部和成人书店。
总之一周的训练营结束后，新人们虽然练的很苦，却又觉得有些不舍。
他们从球队老大对篮球和生活的态度能感觉到，这是一个优秀的团队。
可惜大部分人都不够优秀，达不到开拓者的签约要求，最终只有霍纳塞克和戴尔-库里留了下来。
戴尔-库里在训练营的表现更加优秀，他毕竟是首轮秀，在大学时期就在全美有知名度。
而霍纳塞克名不见经传，不过在新人训练营结束后的总结会上，贝尔曼和阿德尔曼说：“霍纳塞克有着更为全面的潜能，他打球很有大局观，很会动脑子。戴尔在技能，尤其是射术上更加优秀，他比较纯粹。”
贝尔曼这周算是好好过了把NBA教练的瘾，整个训练营都是由贝尔曼主持，阿德尔曼在一旁观察、指点。
从能力上而言，贝尔曼当然没问题，他缺少的是资历，不过甘国阳的存在弥补了他在这方面的缺陷。
如果甘国阳都能听从他的指挥，其他人没有任何理由不服从，所以训练营期间贝尔曼很轻松，他心中对甘国阳很感激，这小子会做人。
不过在杰克博士面前，该批评阿甘还是要批评的！
阿德尔曼同意贝尔曼的想法，不过他还是指出：“他们两人暂时还达不到轮换的要求，他们需要更加刻苦的训练才能争取上场机会。后场是我们的薄弱环节，要重点关注他们的成长。”
戴尔-库里和霍纳塞克的到来，意味着开拓者在战术体系上正走向一条新的道路。
杰克-拉姆齐的传统前场体系已经无法在当下NBA很好的生存，上个赛季开始，拉姆齐就大量放权给后场的德雷克斯勒、波特和帕克森。
开拓者在打法上和70年代相比已大相径庭，只有比尔-沃顿在场时，偶尔能看到过去的一些影子。
如果继续按照拉姆齐的体系去摘选新秀，开拓者应该选择更多前场锋线。
最终开拓者的重点培养对象是两个后卫，说明拉姆齐的体系在开拓者队内正逐渐消退，被更新的东西所取代。
虽然拉姆齐依旧是球队无可争议的主教练，是球队的灵魂人物之一，但他对球队实际影响力正不断削弱。
时间一晃眼到了9月底，漫长的休赛期过去了一大半，球员们纷纷归位，各支球队的季前赛训练营已准备就绪。
每個赛季有新人进入，自然也有旧人离开，新陈代谢循环往复。
华盛顿子弹队的“白发男”，比尔-沃顿的对头汤姆-麦克米伦在今夏决定退役，他的篮球生涯结束了，不过他的政治生涯正式开启，他将成为代表马里兰地区的国会众议员，成为美国统治阶级的一份子。
湖人曾经的功勋球星，贾马尔-威尔克斯在快船经历了一个糟糕的赛季后决定退役，他退役时不过32岁。
这对快船而言又是一个重大打击，他们批评威尔克斯对球队缺乏贡献，而伦-拜亚斯的死让快船看起来更加凄惨。
唐纳德-斯特林或许真的应该好好考虑一下球队建设问题，为什么优秀的球员到了这里表现都在下滑，都不愿意为这支球队效力。
还有一位离开球迷视线的传奇球员是乔治-格文，他在芝加哥公牛打完一个赛季后，正式宣布离开赛场，从此NBA无法再看到冰人优雅的“Finger-roll”，同时格文要投入到与毒品的抗争中去。
开拓者这边，比尔-沃顿亦在退役还是继续打一年之间犹豫和徘徊。
夏天他经历了职业生涯的第36次手术，来修复他脚踝早已破碎不堪的骨骼结构。
总决赛的封闭针加剧了他原本的旧伤，医生不得不用电锯切开脚踝骨和腿骨的部分连接，然后用电钻和钢钉将这部分重新接合。
一整个夏天沃顿的腿上都绑着厚厚的石膏，等到季前赛训练营开启时，在拐杖的辅助下他已经能走路，但登场训练、比赛，至少还要几个月的时间。
杰克-拉姆齐让沃顿在家好好休息，最好能去一个温暖干燥的地方待着，但沃顿还是留在了波特兰，并且到场参加球队新赛季第一次训练营。
“我不能一直一个人呆着，我需要一点生机，让勃勃的生机来滋润我。没有什么比看阿甘训练更好的了。”
沃顿这么和拉姆齐说，拉姆齐同意他到场边观战，两人坐在场下，拉姆齐将训练工作交给阿德尔曼和贝尔曼。
“新来的教练鲍比，是阿甘过去的高中和大学的教练，圣母大学的兔崽子，很有活力和激情。”
“过去最有活力和激情的是你杰克，我觉得你看起来没有去年那么精力充沛了，太累了吗？”
“有一点…我已经六十一岁了，最近总是失眠，睡得不好，做梦，起夜，我需要找回状态。”
拿下总冠军对人的体能、精气神是一种很大的消耗，拉姆齐年事已高，1986赛季的成功让他精疲力竭，这点和1977年不同，毕竟年纪在这儿摆着。
1977年他刚到波特兰，才52岁，正是一个教练年富力强的时候，对成功充满了野心和渴望。
9年时间的蹉跎，和得意弟子重归于好，再创辉煌，最终得偿所愿，教练生涯已经没有什么遗憾。
所以这次训练营拉姆齐有点儿摆烂的意思，把大部分细节工作都交给阿德尔曼和新的助理教练，自己负责抓总的工作。
“我在考虑是不是要退役了，继续再打一年还有没有意义，我已经没有什么遗憾了。”沃顿的声音中同样有着悲观色彩。
“不，还有遗憾，我们本来应该拿到一个连冠，建立一个王朝的。”
“我们那时候还年轻，现在情况不一样了，我的情况，最多再打一年。”
沃顿回想起自己从手术台上醒来时的疼痛，感觉自己仿佛在一种痛苦的轮回中，他想从这种轮回中摆脱出来。
拉姆齐如今已经能理解沃顿的痛苦，不过他还是说道：“我们现在的核心很健康，而且我觉得他有点健康过头了。”
甘国阳已经不能用健康来形容，用拉姆齐的话来说，把他放到油锅里炸一炸，回去睡一觉起来他就好了。
季前赛训练营的第一天，甘国阳是看起来状态最好的那一个。
他身材保持的相当完美，他将自己的体重维持在250磅左右，没有做进一步增减的打算。
上个赛季兼顾灵活和强壮的得分王体型让他觉得很合适。
除了甘国阳之外，其他人各有各的情况。
特里-波特看起来更加强壮了，虽然新秀赛季就得到了总冠军，但波特夏天没有放松对自己的提升。
对他这样的新秀而言，总冠军只是锦上添花的东西，要在这个联盟生存还是要看个人能力。
他在季后赛有着稳定的发挥，不过显然还不够，在总决赛面对丹尼斯-约翰逊他全面落入下风，说明他还有很大进步空间。
另外一个状态看起来很好的人是范德维奇，原本体型有些瘦弱的他，一个夏天过去强壮了一大圈。
身高6尺8的他体重从之前保持的220磅增加到了230磅，这是一个巨大的进步，身上能挂肉防守水平才能上去。
过去很少练力量的他，这个夏天大部分时间都泡在了健身房，比上个赛季有了更大进步。
总冠军毫无疑问激励了他。
而状态看起来有所下滑的，一个是德雷克斯勒，不知道是不是夏天过度沉迷美色，训练营第一天他看起来人软绵绵的。
还有一个是杰罗姆-柯西，这家伙休赛期到处吃喝玩乐，又给自己买了一辆法拉利，一辆兰博基尼，整个人看上去胖了一圈。
新秀赛季那份一年期合同结束后，开拓者为柯西提供了一份新的三年期保障合同，这给了柯西底气。
甘国阳在更衣室看着柯西的肚子，拍了拍道：“你准备转行相扑吗？”
柯西有些不好意思，甘国阳警告他，“新赛季开始前你最好把小肚子减掉，你他妈的才二年级，别以为拿了新合同就能高枕无忧。”
吉姆-帕克森夏天一直在治疗康复他的腿伤，他状态的下滑不可避免，不过对于他而言，替补的身份并非难以接受。
老将米切尔-汤普森在夏天保持了自己的身材，兢兢业业的他依旧是甘国阳在内线最为可靠的搭档。
休赛期好几个球队问价汤普森，尤其是东部球队，还有湖人，都被开拓者拒绝，甘国阳明确表示，汤普森是内线最重要的伙伴。
总的来说和上个赛季开赛相比，开拓者少了锐意进取，毕竟拿到冠军后懈怠在所难免。
这正是卫冕的难度所在，击败冠军的往往不是对手，而是冠军自己。